а про шахматы почему то ничего не сказал, видимо где нет мышц то не спорт.

Как бодибилдер-любитель соглашусь, что большие и малые травмы неизбежны при больших физических нагрузках, и когда-нибудь на старости лет (60-70 лвл) они дадут о себе знать. Но это лучше, чем геморрой, импотенция и прочее в 30-40 лет от сидячего образа жизни вкупе с алкоголем, куревом и прочей гадостью. Название "ЗДОРОВЫЙ образ жизни" говорит само за себя.

Лана, впадлу все заного писать. Коротко скажу.

GrDigger, зачем вырывать строки из контекста и осуждать их, если можно понять идею автора и оспаривать уже её? Автор говорит о тренировке тела. Да в проф. спорте мало здоровья. Там и не здоровье цель, а результат игр/боев и т. д. Я полагаю, что автор вставил этих знаменитостей, чтобы показать, чем они добились славы (ну или для того чтобы сподвигнуть людей им подражать хотябы в спорте), чтобы дать понять, что не так круто пить и курить(как щас все это считают необходимостью). Тут лишь идет агитация тренировки тела. Своего. Для себя. Заменить ей наркоту и алкоголь.
Если подходить к тренировкам с умом, то серьезных травм не будет. Если случились травмы, значит ты что-то делал не то.

И так же шахамты. Причем тут они? Правильно Блэкбайт сказал, тут реч о другом совершенно.
Ну вообщем както так)

ты в этом так уверен? ты всерьез считаешь что боль из-за вылета сустава из суставной сумки или от того что кость напрямую трется о сустав, постоянные головные боли из-за того что вовремя не вправленная спина(позвоночник) чуть-чуть пережала пару нервов (кстати оч часто встречается у бодибилдеров-любителей) лучше "безобидных" импотенции и тп ?? сильно сомневаюсь.

и что плохого в алкоголе и табаке? только свои мысли а не вдолбленные минздравом и школой шаблоны.

Угу, я симпатичный, вот только не надо додумывать мои посты. я нигде не сказал что я пъю/курю/упопртребляю наркотики. я спросил в чем вы видите вред от них. если нет своего мнения, тогда да, смысла спорить нет.

Можно, я опишу?

Да, Диг, я уверен. Лучше пусть у меня болит рука, но четко работает механизм размножения, чем наоборот

А насчет травм спины - кажется, ты путаешь бодибилдеров и пауэрлифтеров. Хотя это характерно для тех людей, кто далек от штанги, и называет тех и других общим словом "качок".

Что касается спорта. Чем только не занимался: последнее время тайским боксом и натур качем. Раньше борьбой, баскетболом, армрестлингом, в детстве тенисом и т.д.
Брат практически профессинал в единоборствах, с тем самым пресловутым больным суставом. Сейчас третьего ребенка сделал, кстати!!!

Я это к тому, что знаю о чем говорю.

Профессинальный спорт может и, часто серьезно, подрывает здоровье. В нем люди разменивают здоровья на достижения, бабло, славу и т.п.
Любительский спорт - единственная вещь (кроме идеальных генов), позволяющая сохранять здоровье, молодость, прекрасное самочувствие.
Спорт - это главным образом физическая нагрузка, шахматы стоят в стороне, очевидно. это нагрузка для ума.

Относительно травматизма: статистика свидетельствует, что травматизм больше в баскетболе и футболе, чем в том же боксе, например. Это факт. Если задумаешься - то очевидно почему именно так.

По себе знаю: когда занимаюсь спортом - ничего не болит.

Когда перестаю, начинает, например, болеть колено: слабое оно у меня с детства.

Когда занимаюсь спортом - мне не страшно поскользнуться зимой и упасть (связки крепкие, реакция хорошая).
Если перерыв - было дело серьезно растянул себе плечо тупо упав на льду (бытовая травма). Оно кстати, когда не занимаюсь, тоже начинает болеть.

Спортом надо заниматься всю жизнь. Мой дед до 85 лет, до самой смерти, делал зарядку и крутил велотренажер. Выглядел и чувствовал себя на 60. На дачу пехом 10 км ходил и огород там копал. Его свалил только четвертый инфаркт (ну вот с генами на сердце не повезло).

Так что если без фанатизма, но регулярно заниматься любым спортом который нравится - не будут никакие связким, суставы и даже старые травмы (спортивные или бытовые) болеть. Точка. (Я конечно, не имею вииду серьезные моторные заболевания, вызванные, например, сильными нарушениями в обмене веществ, хотя спорт споосбствует в ряде случаев и нормализации обмена).